- 학과소개 및 교육목표
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신체와 정신의 조화를 통해 신체 조절력을 향상시키는 필라테스는 건강과 운동치료 영역에서 체계적이고 과학적인 운동으로 자리매김하고 있으며 지속적인 성장세를 나타내고 있습니다. 2020년 통계청 자료에 의하면, 시간적 여유가 있을 때 가장 배우고 싶은 운동 중 2위가 필라테스입니다. 필라테스는 1920년경 독일의 Joseph H. Pilates에 의해 건강 증진 및 치료를 목적으로 동·서양의 운동법 및 양생법 등을 접목시켜 만든 운동치료 방법입니다. 필라테스 운동 효과는 많은 사람들에게 건강과 행복을 제시하고 있으며, 환자의 재활을 돕는 운동으로 보급이 활발하게 이루어지고 있습니다.
이에 가천대학교 특수치료대학원에서는 근거기반의 체계적인 이론교육과 임상실습을 통해서 차별화된 필라테스의 지도자를 양성하고자 합니다. 운동생리학, 기능해부학 등의 기초과목에서 시작하여, 근골격계 손상평가, 운동치료개론 등의 임상과목을 거쳐, 전통적인 필라테스(Traditional Pilates)와 현대의 필라테스(Contemporary Pilates)를 아우르는 명실공히 "필라테스 치료 전문가"를 양성하고자 합니다.
교과목 해설
- 필라테스기능해부학 Functional Anatomy of Pilates
- 인체 구조를 배우는 기초 해부학을 포함하여 움직임과 관련된 골격, 근육, 신경 등의 기능 및 역할, 연관성 등을 심도 있게 학습한다.
- 필라테스실기(기구) Pilates Practice(Reformer , Cadillac , Chair , Barrel)
- 필라테스 이론을 바탕으로 기구를 이용해 신체의 유연성과 미세근육 움직임을 통한 근력강화 운동법을 학습한다.
- 필라테스실기(매트, 소도구) Pilates Practice(Mat Pilates for Improvement of movement)
- 매트 필라테스 기초 동작 학습과 함께 신체 심부근을 효율적으로 안정시켜 관절의 운동기능을 향상시키는 인지 트레이닝을 학습한다.
- 필라테스운동생리학 Exercise Physiology of Pilates
- 필라테스 운동에 따른 인체의 생리학적 반응과 변화를 연구하는 교과목 임. 필라테스치료의 근본적인 원리는 운동에 따른 인체의 반응 및 변화이며, 이것을 이해하고 응용하기 위해서는 운동생리학의 학습이 필요함.
- 필라테스치료Ⅰ Pilates therapyⅠ
- 현대인들에게 빈번히 발생하는 신체의 부정렬과 그로 인한 통증양상을 이해하고 이를 예방 및 완화하는데 도움이 되는 필라테스치료로서 조셉 필라테스의 34개 고전적인 매트 운동에 기초를 두고 있다. 좋은 자세, 몸의 균형, 근육 발달 등 전체적으로 건강을 증진시킬 수 있는 움직임들을 실습과 티칭을 통해 습득한다. 자세분석부터 신체부위별 재활프로그램 구성까지 실제적인 현장기반 수업을 통해 필라테스치료 전문가로서의 기초역량을 강화하는데 그 목표를 둔다.
- 필라테스치료개론 Introduction of Pilates therapy
- 기능적인 재활치료를 위한 정적, 동적 움직임 평가를 실행할 수 있도록 인체 구조와 근기능을 이해하여 움직임의 재교육을 학습한다. 대상자의 환경에 맞는 필라테스 운동 치료 계획을 세워 운동 수행 능력을 향상시킨다.
