1. 교육목표
아름답고 건강한 삶을 살기 위한 스스로의 건강법을 즐겁고 흥이나는 춤동작을 통하여 과학적이며 정확하게 교육함으로
학교,직장,가정등 일상의 모든 생활속에서 가볍고 흥겹게 실천이 가능하며 자연성형과 자연치유의 놀라운 효과로 현재의 건강은 물론, 지속적으로
아름답고 건강하고 평화로운 삶을 추구함.
2. 교수소개
교수명 : 윤미숙
-현 나비테라피 대표
-명지대학교 석사
-대전대 대학원 강의(2년)
-정신세계사교육원 강의
-성남시 여성의사협회 특강
-충청대, 진주보건대, 광주보건대, 동원대 등 국내 대학 강의(20년)
-세계 한민족 여성 네트워크 평생이사
3. 강의내용
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주차 |
주 제 |
수 업 내 용 |
준비물 |
비 고 |
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1 |
하나의 몸 |
몸은 근막으로 상호 작용함 |
인체 근육도 |
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2 |
얼굴과 몸의 대응점(1) |
나비성형반사요법도 |
교재 |
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3 |
얼굴과 몸의 대응점(2) |
나비성형반사요법도 |
교재 |
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4 |
몸의 림프 |
림프의 역할과 춤동작을 통한 림프 배농 |
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5 |
올바른 체형과 가벼운어깨 |
높아진 어깨를 내리고 가볍게하며 등살 빼기 춤테라피 |
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6 |
올바른 체형과 가벼운어깨 |
어깨와 등살을 빼고 목을 길게하기 굽은 상체를 바로잡는 춤테라피 |
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7 |
올바른 체형과 가벼운어깨 |
라운드어깨 펴고 좁히며 처진 가슴을 올려주는 춤테라피 |
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8 |
어께 삼각근과 팔뚝 살빼기 |
여섯 경락선이 흐르는 팔뚝살과 팔전체를 슬림하게 |
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9 |
하체림프와 뱃살빼기 |
전신 비만관리와 하체 림프배농과 뱃살슬리밍 춤테라피 |
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10 |
하체림프와 허리라인만들기 |
전신비만관리와 하체 림프배농과 허리라인 만들기 춤테라피 |
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11 |
전신에 살빼기 |
전신 슬리밍과 살이 찌지않는 체질 만드는 균형있는 살빼기 춤테라피 |
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12 |
총평 및 전신관리완성 |
복습과 개인별평가 |
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